1、消耗热量，减肥。 身体浸泡在热水中时，血液循环和淋巴循环活跃起来，促进人体内的新陈代谢。一般来说，泡热水澡平均30分钟所消耗的热量等于慢跑1000米。所以想减肥的你还在等什么，赶快一起愉快的泡起来吧！如果想瘦腿的话，可以在水中做踢腿运动，效果非常好。 2、打开毛孔。 泡澡的过程中较高的水温能够帮助打开皮肤毛孔，清除皮肤表层的油脂污垢，能有效预防油脂污垢堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺等问题。另外泡澡的过程中还能够为肌肤补充水分，防止肌肤干燥长细纹。 3、增强内脏机能。 人在水中承受的水压称之为“静水压”。它能使身体各部位平均承受与水相同的重量，帮助改善循环系统的机能，提升肝肾功能，舒畅气血，消除浮肿。 4、缓解炎症。 泡澡还能够促进胶原组织的延展性，提高关节的活动度，改善神经炎、肌腱炎。缓解风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎引起的疼痛感。

瓷砖活色粉底：卫浴室的墙壁多用瓷砖铺成，为保持其清洁和亮丽，可使用多功能去污膏进行清洁。至于瓷砖缝隙，则先用牙刷蘸少许去污膏去除污垢，再在缝隙处用毛笔刷一道防水剂即可。这样不仅能防渗，还能防霉菌生长。 玻璃青春无痕：光洁的镜面以及窗户因长期与水亲密接触而蒙上水印，变得暗哑。您可以用喷雾式的玻璃清洁剂在一整块玻璃上喷出一个大大的X形，然后把拧干的抹布折好，顺着一个方向擦一圈，等到玻璃七分干时，再用干布擦一遍。如果还有水纹，可用旧报纸擦擦，纸的油墨可以让玻璃光亮如初，还可以把顽固的污垢一并擦走。 龙头 卸装：水龙头（花洒）经常会沾到各种各样的沐浴露、洗发水、洗洁精，这些洗涤用品使龙头镀铬的表面变得没有光泽。其实，您也可以拿中性的清洁剂，用软绵布每周擦一擦。切勿用酸性的或具研磨作用的清洁剂、钢丝刷来“折磨”水龙头（花洒）。 马桶增白面膜：先在马桶内放入适量的水，拿马桶刷清洗一遍后，再倒入约5-10毫升的清洁剂或盐酸液用刷子涂均匀后刷洗，如污垢较重，可再倒少许清洁剂进行浸泡后刷洗，直至干净，接着用清水冲干净即可。