泡澡有什么好处

1、消耗热量，减肥。 身体浸泡在热水中时，血液循环和淋巴循环活跃起来，促进人体内的新陈代谢。一般来说，泡热水澡平均30分钟所消耗的热量等于慢跑1000米。所以想减肥的你还在等什么，赶快一起愉快的泡起来吧！如果想瘦腿的话，可以在水中做踢腿运动，效果非常好。 2、打开毛孔。 泡澡的过程中较高的水温能够帮助打开皮肤毛孔，清除皮肤表层的油脂污垢，能有效预防油脂污垢堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺等问题。另外泡澡的过程中还能够为肌肤补充水分，防止肌肤干燥长细纹。 3、增强内脏机能。 人在水中承受的水压称之为“静水压”。它能使身体各部位平均承受与水相同的重量，帮助改善循环系统的机能，提升肝肾功能，舒畅气血，消除浮肿。 4、缓解炎症。 泡澡还能够促进胶原组织的延展性，提高关节的活动度，改善神经炎、肌腱炎。缓解风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎引起的疼痛感。

卫浴间洗漱区五金件清洁

卫浴间水汽“重灾区”下，五金件更加容易出现生锈、长霉等情况。因此，年末清洁的时候，不要忘记这些小部件的清洁。洗漱区的五金件主要是不锈钢水龙头、毛巾架、浴室柜五金件、镜框等。 1、卫浴间水龙头清洁方法 水龙头水垢清洁方法：卫浴间的水龙头大部分都是不锈钢的，在使用的一段时间后，表面的光泽度会明显降低，开始出现雾状或表面发毛，严重影响美观。造成这种情况的原因是卫浴间水垢附在龙头表面，清洁时，可以挤少量牙膏到水龙头上，然后用牙刷轻轻刷洗，再用水冲净后，用干布来打光。 水龙头清洁养护注意事项：不锈钢水龙头表面不能用钢丝球擦洗，因为钢丝球擦过后，会在不锈钢水龙头表面留下无法修复的划痕。 2、洗漱区其他五金清洁养护注意事项 洗漱区常见的五金还有浴室柜金属链、铰链、滑轨等，毛巾架、置物架、镜框等。清洁养护的时候要注意一下一些事项。 避免强酸碱性溶液直接洒在五金件上，不慎发生时应立即擦拭干净；避免使用任何具有研磨作用的清洁剂、布或纸巾，以及任何含强酸碱的清洁剂、擦亮颜料等擦拭五金件表面；养成开门开窗的习惯，保持卫浴间空气流畅，采取干湿分离卫浴五金件的保养方式。