泡澡有什么好处

1、消耗热量，减肥。 身体浸泡在热水中时，血液循环和淋巴循环活跃起来，促进人体内的新陈代谢。一般来说，泡热水澡平均30分钟所消耗的热量等于慢跑1000米。所以想减肥的你还在等什么，赶快一起愉快的泡起来吧！如果想瘦腿的话，可以在水中做踢腿运动，效果非常好。 2、打开毛孔。 泡澡的过程中较高的水温能够帮助打开皮肤毛孔，清除皮肤表层的油脂污垢，能有效预防油脂污垢堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺等问题。另外泡澡的过程中还能够为肌肤补充水分，防止肌肤干燥长细纹。 3、增强内脏机能。 人在水中承受的水压称之为“静水压”。它能使身体各部位平均承受与水相同的重量，帮助改善循环系统的机能，提升肝肾功能，舒畅气血，消除浮肿。 4、缓解炎症。 泡澡还能够促进胶原组织的延展性，提高关节的活动度，改善神经炎、肌腱炎。缓解风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎引起的疼痛感。

卫生洁具怎样安装

1、卫生洁具安装注意要点——马桶 安装马桶时，墙体与坑位距离 是以400mm为标准，如果大于400mm就会浪费位置，小于400mm马桶就有可能放不下，所以我们要把握好这个度。其次，马桶的水箱按钮在正常的情况下，进水后打开角阀，里面还有缓慢的水流出就应该考虑是水箱内部的水位卡口设置太高，才会使水箱内部的水流出。 2、卫生洁具安装注意要点——洗手盆 如果洗手盆安装的是大理石台面的话，我们可以选购高颈的水龙头，这种水龙头看起来会比较高雅。同时也可以选购入墙式水龙头，但这种维修起来会相对的比较麻烦。洗手盆通常情况下有分热水管和冷水管，在安装冷热水管时，我们应遵循水龙头左边为热水管，右边为冷水管。还有洗手盆边缘都有一个小孔，它的作用是当盆满水时便于多余的水排除，在平时使用中不能把小孔堵住哦。 3、卫生洁具安装注意要点——浴缸 浴缸的种类有很多，通常一般的浴缸底部都会有暗管排水。为了防止暗管用久损坏，在选购暗管时一定要保证质量，同时施工时要注意好斜率。如果是具有按摩性能的蒸汽浴缸，浴缸底部有电机、水泵等设备，在装修的时候要预留好检修口方便以后的检修。